2025-06-19 靈修實踐指南：詩篇 77:10-20

靈修內容來源：
【06.19 禱告日記】《追念神大能作為看見神開的道路》▶https://reurl.cc/9DjpbX

靈修實踐指南：

藉由思想詩篇 77:10-20 這段經文的解釋，我們可以依循「門訓三指標」來檢視自己屬靈生命的光景和實踐的程度：

1. 真理指標：檢視我對這段經文敘事的理解，以及能否從中領受屬靈的亮光。
   自我評估方法/策略：
• 反思 我是否理解詩篇作者透過承認自身「懦弱」與「信心的軟弱」，進而轉變眼光看見神大能彰顯的關鍵轉捩點？
• 思考 我是否能領會詩篇作者如何透過「追念至高者顯出右手之年代」，以及「提說」與「記念」神古時的奇事，來補強信心的軟弱？
• 查驗 我是否明白詩篇作者「思想」與「默念」神「經營」與「作為」背後，是為了校正眼光對齊神屬天思維的深層意義？
2. 生命指標：檢視我在心中是否選擇「以神為中心」，並能辨別和選擇聖靈的光照。
   自我評估方法/策略：
• 省察 當我閱讀經文時，能否辨別詩篇作者從關注「我」的煩躁不安，轉變為定睛於「神」的大能彰顯，並以此作為心中的選擇？
• 辨別 我是否能辨明詩篇作者選擇「追念神過去大能作為」來補強信心的軟弱，而非持續陷於環境變動所帶來的懷疑？
• 感受 我是否選擇將自己的眼光和思維，透過「深入研究和思考」神的經營與作為，校正對齊神屬天的思維？
3. 生活指標：檢視我是否真實地將心中的想法和選擇，「具體實踐」並「徹底執行」在我的日常生活中。
   自我評估方法/策略：
• 檢視 我是否能夠如詩篇作者般，真實「向神坦承」自身的「懦弱和軟弱」，作為轉變眼光的具體第一步？
• 觀察 我是否實際「回憶」並「宣告」神在過去所施行的大能作為，藉此走出內心的煩躁與混亂？
• 評估 我是否在面對困境時，具體「深入默想」神大能作為背後的屬天思維，並以此引導我的行動，深信神必開路？

實踐指南語音導覽：

什麼是門訓三指標：

 

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2025-06-18 靈修實踐指南：詩篇 77:1-9

靈修內容來源：
【06.18 禱告日記】《在夜間不住舉手禱告尋求神安慰》▶https://reurl.cc/1K6AZm

靈修實踐指南：

藉由思想詩篇 77:1-9 這段經文的解釋，我們可以依循「門訓三指標」來檢視自己屬靈生命的光景和實踐的程度：

1. 真理指標：檢視我對這段經文敘事的理解，以及能否從中領受屬靈的亮光。
   自我評估方法/策略：
• 反思 我是否能清楚理解詩篇作者在聖殿被毀、被擄至外邦，失去一切豐盛的極大痛苦絕望中，卻仍「向神發聲呼求」的背景與意義？
• 思考 我是否能領會詩篇作者即使在患難與生命極深黑夜中，仍「不住地舉手禱告」，選擇「定意尋求神」所預表的屬靈原則？
• 查驗 我是否能明白詩篇作者透過「想起夜間的歌曲」和「捫心自問」、「仔細省察」，重新檢視自己對神真實認識的過程，以及三個關鍵問題所帶來的真理光照？
2. 生命指標：檢視我在心中是否選擇「以神為中心」，並能辨別和選擇聖靈的光照。
   自我評估方法/策略：
• 省察 當我深陷極大痛苦絕望，甚至內心因「想念神」而「煩躁不安」時，我的心是否選擇「向神傾訴一切困苦」，而非向神沉默不語或充滿疑惑抱怨？
• 辨別 我是否能辨別並選擇像詩篇作者一樣，在「過度不肯受安慰」的憂傷中，定意「尋求神」真正的安慰，而非尋求人的安慰或將悲傷困苦悶在心裡？
• 感受 在面對心中「煩躁不安」的負面聲音和「沉吟悲傷」的混亂狀態時，我內心是否真實地選擇「倚靠聖靈停止自己煩躁不安的聲音」，並「倚靠神話語安靜仔細省察」？
3. 生活指標：檢視我是否真實地將心中的想法和選擇，「具體實踐」並「徹底執行」在我的日常生活中。
   自我評估方法/策略：
• 檢視 我是否將心中「不住地舉手禱告尋求神安慰」的選擇，具體「實踐」在生活中，例如在「患難之日」或「生命極深黑夜」中持續地向神敞開心並發出禱告的聲音？
• 觀察 當我內心因困境而「煩躁不安」時，我是否「具體運用」了回想神恩典和仔細省察對神認識的方法，來「實際採取步驟」重新對齊神屬天的眼光？
• 評估 在經歷神光照，領受「神不會永遠丟棄」、「神的慈愛不會窮盡」、「神的應許永遠不會廢棄」的真理後，我是否「持續」地將這些真理堅定相信，並運用它來抵擋心中的謊言，進而影響我的生活選擇？

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什麼是門訓三指標：

 

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2025-06-17 靈修實踐指南：詩篇 76:1-12

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【06.17 禱告日記】《讚美神施行審判救一切謙卑的人》▶https://reurl.cc/yRdMe6

靈修實踐指南：

藉由思想詩篇 76:1-12 這段經文的解釋，我們可以依循「門訓三指標」來檢視自己屬靈生命的光景和實踐的程度：

1. 真理指標：檢視我對這段經文敘事的理解，以及能否從中領受屬靈的亮光。
   自我評估方法/策略：
• 反思 我是否清楚理解詩篇76篇所描述的，神如何從天上施行公義的審判，為謙卑的子民擊敗驕傲的仇敵？
• 思考 我是否領會到經文中「神如同獅子」的意象，象徵著祂在保護屬神子民時所顯現的大能、威嚴與蓄勢待發的力量？
• 查驗 我是否明白神施行審判的最終目的，是為了「拯救地上一切謙卑的人」，並且人的忿怒或驕傲都無法損害神的榮美？
2. 生命指標：檢視我在心中是否選擇「以神為中心」，並能辨別和選擇聖靈的光照。
   自我評估方法/策略：
• 省察 當我面對生活中如同「驕傲仇敵」般的壓迫或困境時，我的內心是否選擇「謙卑全心仰望倚靠神」，而非憑著血氣或自己的力量去對抗？
• 辨別 我是否能清楚辨別並選擇相信神的「斥責」能使一切抵擋祂的權勢（無論多大軍力或多高權勢）都無法站立得住，並耐心等候祂的行動？
• 感受 在領受到神為屬神子民爭戰、施行大能拯救謙卑者的真理後，我內心是否真實地充滿對神的「敬畏」和「尊崇」？
3. 生活指標：檢視我是否真實地將心中的想法和選擇，「具體實踐」並「徹底執行」在我的日常生活中。
   自我評估方法/策略：
• 檢視 我是否將心中「讚美神施行審判與拯救」的領受，具體「實踐」在我的禱告與生活中，以感恩和讚美來回應神的得勝？
• 觀察 當我經歷神的得勝或救贖時，我是否「具體運用」信心，如經文所說的「還願」和「拿貢物獻給那可畏的主」，將自己的生命當作「活祭」獻給神？
• 評估 我是否「持續」地將「謙卑順服神的話語」和「全心倚靠神大能」的態度，表現並堅持在日常行為中，以致能勇敢站立並經歷神所賜的得勝？

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什麼是門訓三指標：

 

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2025-06-16 靈修實踐指南：詩篇 75:1-10

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【06.16 禱告日記】《看見神的審判砍斷惡人高舉義人》▶https://reurl.cc/gRdyjp

靈修實踐指南：

藉由思想詩篇 75:1-10 這段經文的解釋，我們可以依循「門訓三指標」來檢視自己屬靈生命的光景和實踐的程度：

1. 真理指標：檢視我對這段經文敘事的理解，以及能否從中領受屬靈的亮光。
   自我評估方法/策略：
• 反思 我是否清楚理解詩篇75篇中，神「宣告審判」的內容，包括惡人降卑、義人升高、神是終極審判官等信息？
• 思考 我是否能領會經文中「角」代表榮耀和力量、「杯」代表神猛烈憤怒的審判，並明白這些象徵的屬靈意義？
• 查驗 我是否明白「高舉非從東，非從西，也非從南而來」意指惡人無法從世上尋得幫助，唯有神能斷定一切，以及神必定會「按正直施行審判」？
2. 生命指標：檢視我在心中是否選擇「以神為中心」，並能辨別和選擇聖靈的光照。
   自我評估方法/策略：
• 省察 當我看到神對惡人的審判和對義人的高舉時，我的內心是否選擇「信靠神」的公義與時間，而非憑自己的血氣判斷或抱怨？
• 辨別 我是否能辨別內心是否有「狂傲」或「硬著頸項」與神的旨意對抗的想法，並選擇「謙卑順服神」話語的教導？
• 感受 當我領會到唯有神能施行判斷並決定降卑與升高時，我內心是否真實地充滿對神的「敬畏」與「讚美」，並以「神為中心」？
3. 生活指標：檢視我是否真實地將心中的想法和選擇，「具體實踐」並「徹底執行」在我的日常生活中。
   自我評估方法/策略：
• 檢視 我是否將心中「敬畏神審判」的選擇，具體「實踐」在我的言行上，避免高舉自己或說出褻瀆神的話語？
• 觀察 當我在生活中看見不公義時，我是否「具體運用」對神審判的信心，實際「耐心等候神」並「宣揚神的作為」？
• 評估 在領受神終極審判的亮光後，我是否「持續」地「歌頌神」的奇妙作為，並「倚靠神的能力」去砍斷不屬神的權勢，彰顯神的榮耀？

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2025-06-15 靈修實踐指南：詩篇 74:12-23

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【06.15 禱告日記】《在困苦中讚美求神顧念所立的約》▶https://reurl.cc/Gn1grW

靈修實踐指南：

藉由思想詩篇 74:12-23 這段經文的解釋，我們可以依循「門訓三指標」來檢視自己屬靈生命的光景和實踐的程度：

1. 真理指標：檢視我對這段經文敘事的理解，以及能否從中領受屬靈的亮光。
   自我評估方法/策略：
• 反思 我是否清楚理解詩篇作者如何從當下「深陷的苦難」中，轉換「屬靈的眼光」，進而回想起神過去所施行的大能，並宣告神自古以來就是「我的王」？
• 思考 我是否領會到經文中神「分開紅海」、「擊碎海中猛獸之頭」以及「使磐石出水」、「使江河乾涸」等事件，象徵著神如何大能地「擊碎仇敵勢力」並「供應子民一切所需」的屬靈原則？
• 查驗 我是否明白詩篇作者如何將眼光從以色列的歷史經驗擴展到整個宇宙，看見「白晝與黑夜」皆屬神掌管，「地的一切疆界」和「夏天與冬天」皆為神所定，進而領會神對「時間與空間萬有」的完全「掌權」？
2. 生命指標：檢視我在心中是否選擇「以神為中心」，並能辨別和選擇聖靈的光照。
   自我評估方法/策略：
• 省察 當我深陷「極大困苦」或面臨仇敵的「攻擊與羞辱」時，我的內心是否選擇像詩篇作者一樣，將眼光從混亂中轉向「神至高的角度」，而非只停留在自己的困境？
• 辨別 我是否能選擇「在困苦中讚美神的大能和作為」，而不是因為「內心的軟弱」而「軟弱無力」、沒有信心去讚美，導致生命陷入混亂？
• 感受 在面對挑戰時，我內心是否真實地能夠將神「認定成為帶領掌管我生命的王」，並「堅定我與神之間的關係」，以致於願意「回轉向神」並呼求祂顧念所立的約？
3. 生活指標：檢視我是否真實地將心中的想法和選擇，「具體實踐」並「徹底執行」在我的日常生活中。
   自我評估方法/策略：
• 檢視 我是否將「在困苦中讚美神」的內心選擇，具體「實踐」在生活中的行動上，例如「宣告神自古以來就是我的王」，並回想祂過去大能的拯救？
• 觀察 當我面對「仇敵的辱罵攻擊」時，我是否「具體運用」詩篇作者所展現的信心，將這一切交託給神，求神「記念仇敵褻瀆神的名」，並相信神必「拯救困苦人的性命」？
• 評估 在經歷神「掌管萬有」的啟示後，我是否「持續」地將「呼求神顧念所立的約」落實在生活中，相信祂會「脫離一切困苦窮乏」，並因此「大聲讚美神榮耀的名」？

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2025-06-14 靈修實踐指南：詩篇 74:1-11

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【06.14 禱告日記】《求神記念拯救毀滅仇敵恢復聖所》▶https://reurl.cc/YYx0Yo

靈修實踐指南：

藉由思想詩篇 74:1-11 這段經文的解釋，我們可以依循「門訓三指標」來檢視自己屬靈生命的光景和實踐的程度：

1. 真理指標：檢視我對這段經文敘事的理解，以及能否從中領受屬靈的亮光。
   自我評估方法/策略：
• 反思 我是否清楚理解詩篇74篇作者在「聖殿被仇敵摧毀」的悲痛背景下，對神發出「為何永遠丟棄我們」的哀痛與疑問？
• 思考 我是否領會到經文中「神收回保護」與「仇敵入侵」的行動，是神為要「管教喚醒」屬神子民、使其「看見需要神」的屬靈原則？
• 查驗 我是否明白詩篇作者呼求神「伸出右手毀滅仇敵」的意義，即渴望神「恢復祂的大能拯救」與「重新建立與神連結」的聖所？
2. 生命指標：檢視我在心中是否選擇「以神為中心」，並能辨別和選擇聖靈的光照。
   自我評估方法/策略：
• 省察 當我生命面對「被仇敵攻擊、荒涼」的困境時，我的內心是否選擇「如同詩篇作者回轉歸向神」，而非陷入「被神永遠丟棄的謊言」之中？
• 辨別 我是否能選擇「真實承認」自己的「遠離悖逆神的罪過」，並「呼求神記念」自己是被神所贖的產業？
• 感受 我內心是否真實地「渴望重新恢復與神的連結」，並發出「急迫呼求神顯大能」的心志，以重建屬靈的聖所？
3. 生活指標：檢視我是否真實地將心中的想法和選擇，「具體實踐」並「徹底執行」在我的日常生活中。
   自我評估方法/策略：
• 檢視 我是否能將「看見生命受攻擊與荒涼」的體會，具體「實踐」為向神「發出哀痛的呼求」，而非默默承受或抱怨？
• 觀察 當我意識到自己的「罪惡過犯」時，我是否「實際採取步驟」去「認罪悔改」，並「呼求神重新記念」與我同在的聖所？
• 評估 我是否能「堅持不懈地呼求神伸出大能的右手」，「具體祈求」神毀滅仇敵，恢復屬靈的「聖所與連結」？

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2025-06-13 靈修實踐指南：詩篇 73:15-28

靈修內容來源：
【06.13 禱告日記】《進入聖所看見親近神得永遠福分》▶https://reurl.cc/zqddEQ

靈修實踐指南：

藉由思想詩篇 73:15-28 這段經文的解釋，我們可以依循「門訓三指標」來檢視自己屬靈生命的光景和實踐的程度：

1. 真理指標：檢視我對這段經文敘事的理解，以及能否從中領受屬靈的亮光。
   自我評估方法/策略：
• 反思 我能否在面對世俗的困惑或「惡人興旺」時，「辨識」自己的眼光是否停留在人的有限思緒，而非神的永恆角度？
• 思考 我能否主動「尋求」從神而來的洞察和光照，如同亞薩「進入神的聖所」去思想惡人的結局，領受神突破性的眼光？
• 查驗 我能否透過對經文的理解，清晰看見「遠離神者的最終結局」與「親近神者所必得的永遠福分」這兩個真理？
2. 生命指標：檢視我在心中是否選擇「以神為中心」，並能辨別和選擇聖靈的光照。
   自我評估方法/策略：
• 省察 當我內心因嫉妒或不平而「掙扎困苦」時，我能否「辨別」這是出於「屬肉體的選擇」（以自我為中心）而非聖靈的引導？
• 辨別 我能否在困境中，做出像亞薩那樣「關鍵重要的決定」，選擇「不倚靠自己的腦袋想明白」，而是轉向神尋求祂的旨意？
• 感受 我能否像亞薩一樣，在神面前「感受到自己的愚昧無知」，並謙卑地「悔改」，選擇讓自己的心重新「對焦神的眼光」？
3. 生活指標：檢視我是否真實地將心中的想法和選擇，「具體實踐」並「徹底執行」在我的日常生活中。
   自我評估方法/策略：
• 檢視 我能否將自己領受到的「神永恆的眼光」，具體「應用」於改變對世俗價值觀和惡人光景的看法，並調整實際的生活態度？
• 觀察 我能否在生活中「具體宣告」神是我生命中的唯一，將祂視為「心裡的力量」與「永遠的福分」，並且以此「成為避難所」？
• 評估 我能否因著親近神所經歷的益處和突破，而「述說神一切大能的作為」，在日常生活中「見證神榮耀」？

實踐指南語音導覽：

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