靈修內容來源：
【01.02 禱告日記】《倚靠基督為中保遵守主愛的命令》
靈修實踐指南：
藉由思想約翰一書2:1-11這段經文的解釋，我們可以依循「門訓三指標」來檢視自己屬靈生命的光景和實踐的程度：
- 真理指標：檢視我對這段經文敘事的理解，以及能否從中領受屬靈的亮光。
自我評估方法/策略： - 反思：我是否清楚理解耶穌基督作為「中保」（保惠師、代求者）與「挽回祭」的雙重身分，以及祂如何平息神的怒氣，恢復我們與父神的關係？
- 思考：我是否領會到「遵守主道」與「認識神」之間的必然關係？明白知識上的知道若沒有行為上的順服，真理就不在心裡了？
- 查驗：我是否明白使徒約翰所說的「新命令」（彼此相愛）在性質上的更新，即不再是屬人的愛，而是被基督捨己之愛所更新的愛？
- 生命指標：檢視我在心中是否選擇「以神為中心」，並能辨別和選擇聖靈的光照。
自我評估方法/策略： - 省察：當我不小心犯罪時，我的反應是因恐懼而遠離神，還是因著相信「那義者耶穌基督」的代求，而勇敢回到施恩寶座前？
- 辨別：我是否能察覺內心「愛神的心」是否因著遵守主道而逐漸「完全」？我是否因著感受到基督捨己的愛運行在心中，而確知自己「住在主裡面」？
- 感受：當我心中對弟兄姊妹存有恨意或不滿時，我是否意識到自己正處於「黑暗」之中，並渴望讓真光照耀，使黑暗漸漸過去？
- 生活指標：檢視我是否真實地將心中的想法和選擇，「具體實踐」並「徹底執行」在我的日常生活中。
自我評估方法/策略： - 檢視：我是否在生活中具體實踐「照主所行的去行」，特別是在對待弟兄姊妹的態度上，展現出基督犧牲捨己的愛？
- 觀察：我是否言行一致？當我口說「認識神」時，我的生活是否真實遵守了祂的誡命，特別是愛的誡命，以此證明我活在光明中？
- 評估：我是否「持續」地倚靠基督的中保工作來處理罪的問題，並積極地透過愛弟兄的具體行動，來維持在光明中行走的生命狀態？
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