靈修內容來源：
【07.01 禱告日記】《苦難中哀求神經歷神從禍患搭救》
靈修實踐指南：
藉由思想詩篇107:1-22這段經文的解釋，我們可以依循「門訓三指標」來檢視自己屬靈生命的光景和實踐的程度：
- 真理指標：檢視我對這段經文敘事的理解，以及能否從中領受屬靈的亮光。
自我評估方法/策略： - 反思：我是否清楚理解作者宣告「要稱謝耶和華，因他本為善」，明白稱謝是為著神永遠長存的慈愛與良善本質，且知道「贖民」是指神從四方仇敵與苦難中救贖招聚的子民？
- 思考：我是否領會到經文所描述的三種苦難狀態：在曠野迷路漂流、因缺乏神話語而靈魂「又飢又渴、心裡發昏」的人；因違背神話、藐視至高者旨意，被神用勞苦治服而在黑暗死蔭裡被鐵鍊捆鎖的人；以及因犯罪受苦、「心裡厭惡各樣食物、臨近死門」的愚妄人？
- 查驗：我是否明白這三種苦難中人共同的關鍵行動是「在苦難中哀求耶和華」（大聲呼喊、完全交託），進而明白神如何施展大能（搶救拔出、開闢直路進入安息、折斷綁索、發命醫治），拯救人脫離死亡困境？
- 生命指標：檢視我在心中是否選擇「以神為中心」，並能辨別和選擇聖靈的光照。
自我評估方法/策略： - 省察：當我因不對齊神的心意而深陷在生命曠野的迷失、黑暗的捆鎖或病痛的苦楚中時，我的內心是否選擇「放下自己、向神大聲哀求」，而非轉向以「自我為中心」地向神抱怨和苦毒？
- 辨別：我是否能清楚辨認那些藐視神旨意卻自以為驕傲、以及犯罪糟蹋自己身體與靈性的錯誤心思，並選擇看清神的管教是要破碎人的驕傲，讓人意識到自己的軟弱？
- 感受：當我經歷神話語發出命令的醫治與恩典餵養時，我的內心是否真實地選擇「以神為中心，因神的慈愛和奇事都稱讚他」，而非在得著釋放後又重回麻木？
- 生活指標：檢視我是否真實地將心中的想法和選擇，「具體實踐」並「徹底執行」在我的日常生活中。
自我評估方法/策略： - 檢視：我是否將「在各樣苦難中全心哀求神」的選擇，具體「實踐」在面對生活中「使人發昏的重大挫折、罪惡轄制與疾病痛苦」上？
- 觀察：當生活中出現靈魂乾渴或被罪惡鎖鏈綑綁的局勢時，我是否劇烈運用神必發命醫治、斷開枷鎖的真理，「實際採取步驟」大聲呼求，行走在神所開闢的正直直路上？
- 評估：我是否「持續」地將「以感謝為祭物獻給神」的生命在日常言行中彰顯，在職場、家庭中不斷見證稱讚神大能的作為，活出充滿屬天飽足、喜樂與平安的基督生命？
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