靈修內容來源：
【10.24 禱告日記】《渴慕快跑跟隨主像鴿子眼注視主》
靈修實踐指南：
藉由思想雅歌1:1-17這段經文的解釋，我們可以依循「門訓三指標」來檢視自己屬靈生命的光景和實踐的程度：
- 真理指標：檢視我對這段經文敘事的理解，以及能否從中領受屬靈的亮光。
自我評估方法/策略： - 反思：我是否清楚理解雅歌是所羅門受聖靈感動所寫「歌中的雅歌」，以婚姻愛情預表基督與新婦（教會及信徒）在至聖所深情交通的屬靈奧秘？
- 思考：我是否領會「願你吸引我，我們就快跑跟隨你」與「王帶我進了內室」，顯明被基督馨香之名吸引、進入施恩座隱密處享受勝過美酒之屬天愛情的真理？
- 查驗：我是否明白新婦「黑卻秀美」（外在雖經曠野日曬與服事疲憊，內心卻聖潔尊貴），以及良人稱讚其眼「好像鴿子眼」（專一注視基督、得著十架捨己與復活榮美）的屬天眼光？
- 生命指標：檢視我在心中是否選擇「以神為中心」，並能辨別和選擇聖靈的光照。
自我評估方法/策略： - 省察：當面對世俗各樣使肉體興奮麻痺的「美酒誘惑」時，我的內心是否選擇「深深愛慕基督的愛情」，以主的同在為生命最真實的滿足？
- 辨別：我是否能清楚辨認那些因著看守他人葡萄園而荒廢自身靈命、以致陷入焦慮自卑的枯乾光景，並選擇回到大牧人耶穌的帳棚旁安息？
- 感受：當我思想基督如何看我為極其秀美、並為我編上金辮鑲上銀釘（神聖性情與救贖恩典）時，我的內心是否真實體會到被愛接納的安息？
- 生活指標：檢視我是否真實地將心中的想法和選擇，「具體實踐」並「徹底執行」在我的日常生活中。
自我評估方法/策略： - 檢視：我是否將「進入內室與主親密交談」的操練，具體「實踐」在每天的生活優先順序中，排除外界一切紛擾、單獨向主傾心吐意？
- 觀察：在奔波忙碌與人際服事中，我是否「具體運用」神所賜的「真理」，「實際採取步驟」保守眼目如鴿子眼般專一定睛耶穌，拒絕分心？
- 評估：我是否「持續」地將「基督的真理和生命」在我的言行中彰顯，活出被「聖靈」和「神話語」引導，如沒藥與鳳仙花般散發基督馨香之氣的得勝生命？
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