靈修內容來源：
【02.08 禱告日記】《卸下勞苦重擔與主同負軛得安息》
靈修實踐指南：
藉由思想馬太福音11:20-30這段經文的解釋，我們可以依循「門訓三指標」來檢視自己屬靈生命的光景和實踐的程度：
- 真理指標：檢視我對這段經文敘事的理解，以及能否從中領受屬靈的亮光。
自我評估方法/策略： - 反思：我是否明白耶穌責備諸城（哥拉汛、伯賽大、迦百農）的原因，是因為他們看見神蹟卻「終不悔改」，只想享受恩典卻拒絕遵行神旨意？
- 思考：我是否領會耶穌所說「向聰明通達人藏起來，向嬰孩就顯出來」的屬靈原則，明白領受真理的關鍵在於謙卑單純的心，而非人的智慧？
- 查驗：我是否理解「負主的軛」的真義，即與主同負一軛，讓主承擔主要的重量，而我們只需柔和謙卑地跟隨祂的腳步？
- 生命指標：檢視我在心中是否選擇「以神為中心」，並能辨別和選擇聖靈的光照。
自我評估方法/策略： - 省察：當我領受神的恩典時，我的心是否變得剛硬、習以為常，還是能像推羅、西頓人若見神蹟般地「披麻蒙灰」真實悔改？
- 辨別：我是否能察覺內心那些「勞苦擔重擔」的來源，是因為倚靠自己精疲力竭地抓取，還是因為受到了世界的壓迫？
- 感受：當我聽到「到我這裡來，我就使你們得安息」的呼召時，我是否願意放下对自己生命的掌控，選擇進入基督裡的安息？
- 生活指標：檢視我是否真實地將心中的想法和選擇，「具體實踐」並「徹底執行」在我的日常生活中。
自我評估方法/策略： - 檢視：我是否在生活中具體實踐「卸下重擔」，將工作、家庭、服事的壓力帶到主面前，不再獨自承擔？
- 觀察：在面對責任與挑戰時，我是否學習耶穌「柔和謙卑」的樣式，不堅持己見，而是順服神的帶領與安排？
- 評估：我是否「持續」地與主同行（同負一軛），在每天的生活中讓主來引導方向並承擔重量，經歷「軛是容易的，擔子是輕省的」的應許？
🎧 收聽今日靈修實踐指南：
🎧 什麼是門訓三指標：